La peor parte de las vacaciones es saber que se terminan, lo que suele traer consigo la vuelta a la rutina y ese sentimiento de síndrome post vacacional que suele traer consigo mal humor, poco ánimo y menos energía aún, para enfrentarse a las labores diarias.
Dicen que ser feliz es una opción. Tomar riesgos, analizar el bagaje de creencias y elegir cambiar de historia es la pócima perfecta para sentirse bien.
Las dinámicas de trabajo han cambiado en busca de que las personas tengan un equilibrio entre su vida personal y la laboral.
Técnicas para relajarse hay muchas, pero no siempre se cuenta con el tiempo y las posibilidades de tener una sesión de masaje tailandés o de meditación trascendental para quedar como nuevo. Una situación que al estar en medio de la oficina se dificulta aun más, pero que al mismo tiempo sirve de motivación para plantear lo que si se puede hacer, en pocos minutos, para quedar menos estresado.
Cada día están más cerca las fiestas y con ello también algo de la usual ‘relajación’ del ambiente navideño y de fin de año, que tras meses de trabajo es más que merecido. Sin embargo estos últimos días, suelen ser de tanto o más trabajo que otros periodos, por lo que para no terminar esta etapa con demasiadas tareas pendientes, lo mejor es mantener la concentración para ser más efectivos y cumplir cuanto antes de las responsabilidades.
Algunas acciones, por muy pequeñas que sean, ayudarán que entre tus colaboradores se tenga un mejor ambiente de trabajo.
De acuerdo con una encuesta de recursos humanos en Estados Unidos, la mayoría de las personas deja su empleo por tres razones principales.
Los distractores están a la orden del día, perder la concentración mientras se trabaja es bastante común, éstas son algunas señales.
Ser positivos parece una conducta ingenua en estos tiempos, la idea es quejarse y sufrir. ¿No sabes cómo? Revista estos tips
Es difícil que todos los días laborales sean trabajados sin ninguna interrupción, lo que se vuelve aun más estresante cuando se piensa en todo lo que aún se debe hacer para mantener a raya las múltiples responsabilidades que se deben cumplir antes de que finalice la jornada.
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