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Psicología

5 acciones que puedes tomar cuando te sientes inseguro

Como cualquier otra parte de nuestro estado de ámino, los niveles de confianza en nosotros mismo, fluctúan regularmente. Tu autoestima puede resentirse, por ejemplo, después de no obtener la promoción esperada o de hacer una presentación que no salió como deseabas. Para evitar que estas fluctuaciones te afecten demasiado o se conviertan en una constante, hay varias cosas que se pueden hacer.

3 tácticas para lidiar con comentarios desagradables en el trabajo

Puede que para muchos sea un paradigma y para otros la simple enseñanza de los padres, pero el ser agradable con los compañeros de oficina, aparte de tener lógica para crear un buen ambiente de trabajo, tiene bases que han sido estudiadas por los investigadores, para entender como afecta el ser (o no) considerado y amable, cuando se está trabajando junto a otros, día a día.

El rasgo de la personalidad más importante para encauzar la creatividad

Existe una característica común entre los científicos, artistas y novelistas ( y profesionales relacionados con la creatividad) de mayores logros: son más abiertos a experimentar que la mayoría. A esta conclusión ha llegado los psicólogos, quienes ha determinado que la variable más consistente cuando se habla de logros creativos es la ‘apertura a la experiencia’.

3 formas sencillas de ‘estirar’ nuestro tiempo

Sin importar el área profesional, el lugar de residencia o procedencia, en la actualidad, uno de los deseos compartidos por gran parte de los habitantes de este planeta es encontrar como maximizar el tan preciado tiempo, para no ahogarse ante la sensación de que no se tiene suficiente para cumplir con todo aquello que se desea hacer. Y es que entender como se maneja el tiempo y la percepción que de él se tiene, puede contribuir a administrarlo mejor.

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