Este mito ha generado inquietud entre los consumidores, quienes, al notar pérdida capilar, tienden a culpar a las marcas que utilizan.

El Dr. Daniel Asz Sigall, médico general y dermatólogo especialista en cuero cabelludo, explicó que el shampoo, en su función principal, limpia el cuero cabelludo y el cabello. Aunque algunos ingredientes pueden causar irritación o resequedad en personas con piel sensible, no existe evidencia científica sólida que demuestre que estos productos, por sí solos, sean responsables de la caída del cabello.

“Es importante saber que la salud capilar no depende únicamente del tipo de shampoo que se utiliza. La pérdida de cabello puede estar vinculada a factores internos como la genética, las hormonas, la nutrición y el estrés”, señaló el Dr. Asz.

El estrés, por ejemplo, es un factor conocido que puede desencadenar la pérdida temporal de cabello, al igual que los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, la menopausia o tras una enfermedad importante. Este tipo de caída se conoce como efluvio telógeno y, en la mayoría de los casos, el cabello vuelve a crecer una vez que la causa subyacente ha sido resuelta.

De acuerdo con un estudio compartido por el sitio web especialista de Medihair, alrededor del 85% de los hombres y el 33% de las mujeres enfrentarán la caída del cabello en algún momento de sus vidas. Este problema es más común de lo que se cree, y la calvicie de patrón masculino o alopecia androgenética representa aproximadamente el 95% de los casos de pérdida capilar en los hombres.

“Lo primero es diagnosticar qué tipo de caída de cabello tiene una persona”, detalló el Dr. Asz. “Existen alopecias en placas, como la alopecia areata, cuya causa es inmunológica y puede estar exacerbada por el estrés. Otra causa es el efluvio telógeno, donde la caída del cabello es difusa y está asociada a múltiples factores como el estrés o las estaciones del año.”

¿Qué hacer si notas una caída excesiva?

Perder entre 50 y 100 cabellos al día es completamente normal, según los expertos. No obstante, si la caída es más abundante de lo habitual o persiste durante un periodo prolongado, es recomendable acudir a un dermatólogo para una evaluación.

Entre las principales causas de la caída del cabello se encuentran:

• Alopecia areata: una condición autoinmune que provoca la caída del cabello en parches.
• Efluvio telógeno: caída difusa provocada por estrés, cambios hormonales o factores estacionales.
• Alopecia androgenética: una forma hereditaria de pérdida capilar, común tanto en hombres como en mujeres.

“El efluvio telógeno estacional es un fenómeno común”, afirmó el Dr. Asz. “Como mamíferos, tenemos ciclos de crecimiento y caída del pelo. Generalmente, esto ocurre durante alguna estación del año. La mayoría de las personas pierde cabello en primavera u otoño, pero algunas lo hacen en verano o invierno. Es importante identificar en qué estación se produce la caída, ya que podría repetirse cada año. Este proceso dura aproximadamente de 2 a 3 meses y, en la mayoría de los casos, se resuelve por sí solo, sin necesidad de tratamiento.”

¿Los shampoos pueden ser parte de la solución?

Si bien los shampoos no pueden detener ni causar la caída del cabello, sí desempeñan un papel importante en el mantenimiento de un cuero cabelludo saludable. Los expertos recomiendan elegir un shampoo adecuado para el tipo de cabello y cuero cabelludo, ya sea seco, graso o sensible, y evitar aquellos que contengan ingredientes agresivos, como algunos sulfatos, en caso de tener piel propensa a la irritación.

“El shampoo debe seleccionarse de acuerdo con el tipo de cabello y cuero cabelludo de cada persona”, concluyó el Dr. Asz. “Existen shampoos específicos para cabello rizado o lacio, así como para cuero cabelludo graso o seco. También los hay para tratar la caspa o el cabello maltratado. Además, es importante considerar si la persona sigue algún método de cuidado capilar, como el ‘curly hair’. Elegir entre shampoos con o sin sulfatos también es clave, dependiendo de las necesidades del paciente.”

Por todo eso los especialistas recomiendan que, mantener una rutina integral de salud capilar y consultar a un dermatólogo en caso de caída excesiva es fundamental para abordar el problema de manera efectiva y mejorar también la salud.