• Un municipio de Silicon Valley declaró a la soledad como emergencia de salud pública.
• Es un paso sin precedentes en la lucha contra este problema.
• El código 40-1-5, extraído del libro “Connectable:…”, ofrece claves para reducir la soledad en el trabajo.

El condado de San Mateo, en el corazón de Silicon Valley, tomó una medida sin precedentes al declarar a la soledad como una emergencia de salud pública a principios de este mes de febrero.

Se trata de un paso clave e inédito a nivel global en la lucha contra este creciente problema sanitario.

La decisión de las autoridades de San Mateo refleja la preocupación cada vez mayor sobre la soledad en el lugar de trabajo, un fenómeno que está ganando, lamentablemente, cada vez más terreno en la sociedad moderna.

A pesar de la aparente paradoja de desear momentos de soledad en medio del bullicio y el estrés de la vida laboral, la realidad es que cada vez más empleados informan sentirse solos en su entorno laboral, dicen en RW.

Este sentimiento se exacerbó con la pandemia y la adopción generalizada de modalidades de trabajo remoto o híbrido, que redujeron las oportunidades de interacción social cara a cara.

Los nuevos modelos de trabajo, si bien promueven la flexibilidad, también han contribuido a la disminución de las conexiones interpersonales.

Incluso la presencia física en la oficina no garantiza una verdadera conexión, ya que el ritmo acelerado, las reuniones constantes y la dependencia de la tecnología pueden obstaculizar las relaciones significativas entre colegas.

Relaciones en el entorno laboral: el impacto del teletrabajo

Sin embargo, es innegable que los seres humanos son criaturas sociales por naturaleza y necesitan sentirse parte de una comunidad, incluso en el entorno laboral. Los líderes empresariales tienen la responsabilidad de cultivar un sentido de pertenencia entre sus equipos, no solo por el bienestar emocional de los empleados, sino también por el beneficio de la empresa en general.

En este escenario, RW recupera el concepto del código 40-1-5, que pertenece al libro “Connectable: How Leaders Can Move Teams From Isolated to All In“, escrito por Ryan Jenkins y Steven Van Cohen, dos expertos en gestión de equipos y liderazgo organizacional.

Este código presenta tres números clave que pueden servir como base para desarrollar dinámicas, herramientas y estrategias internas destinadas a reducir la soledad en el trabajo.

Qué es el código 40-1-5

El primero de estos números es el “40”, que representa los segundos que se necesitan para reducir la sensación de soledad durante una interacción entre dos personas.

Esto destaca la importancia de pequeños momentos de conexión en el día a día laboral, que pueden tener un impacto positivo en el bienestar emocional de los empleados.

El segundo número, el “1”, representa el número mínimo de compañeros o amigos en el trabajo necesarios para contrarrestar la soledad.

Esto sugiere que no es necesario tener una amplia red social en el trabajo para sentirse conectado, sino más bien establecer al menos una relación sólida y significativa.

Por último, el número “5” representa los minutos que se necesitan en una reunión de equipo para compartir algo personal.

Iniciar las reuniones con unos minutos dedicados a conversaciones no relacionadas con el trabajo puede parecer trivial, pero desempeña un papel clave en la construcción de relaciones más profundas entre los miembros del equipo.

Si tienes oportunidad de leerlo, el libro “Connectable…” ofrece valiosas perspectivas y estrategias para los líderes que buscan crear equipos más cohesionados y conectados.

Al reconocer la importancia de la conexión humana en el lugar de trabajo, podemos construir entornos laborales más saludables, más felices y más productivos para todos.

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