En una sociedad cada vez más orientada hacia el trabajo y la productividad, es crucial recordar la importancia de priorizar la salud. Si bien el trabajo puede ser gratificante y necesario para nuestra vida cotidiana, no deberíamos comprometer nuestra salud en el proceso.
Es cierto que a veces podemos sentir la presión de cumplir con nuestras responsabilidades laborales, especialmente en entornos competitivos o exigentes. Sin embargo, es fundamental reconocer que nuestra salud física y mental es la base sobre la cual construimos nuestras vidas y carreras.
Priorizar la salud no significa abandonar el trabajo, sino encontrar un equilibrio que nos permita desempeñarnos de manera óptima en nuestras responsabilidades laborales mientras cuidamos de nosotros mismos. Esto puede implicar establecer límites claros, aprender a delegar tareas, buscar apoyo cuando sea necesario y dedicar tiempo regularmente al autocuidado.
Al poner en el centro la salud, no solo mejoramos nuestra calidad de vida y bienestar personal, sino que también aumentamos nuestra eficacia y productividad en el trabajo a largo plazo. Un enfoque equilibrado que integre el trabajo y la salud es fundamental para alcanzar el éxito de manera sostenible.
Gráfica del día: ¿Priorizas el trabajo sobre la salud?
Según los datos recopilados en la macroencuesta de Statista Consumer Insights, más de la mitad de los ciudadanos surcoreanos optan por no solicitar baja médica en el trabajo, incluso cuando experimentan síntomas de enfermedad. Este fenómeno se atribuye en parte a la ausencia de una obligación legal para que los empleadores otorguen licencia por motivos de salud o lesiones no relacionadas con el trabajo en Corea del Sur. A pesar de esta falta de requisito legal, algunas empresas en el país ofrecen licencia remunerada para enfermedades o lesiones, independientemente de su relación con el trabajo.
El estudio también reveló que Japón registró un porcentaje significativo de personas que, a pesar de experimentar síntomas médicos, no solicitaron baja por enfermedad en los doce meses anteriores a la encuesta, con un 37%. En otros países como España, el 36% de los encuestados admitieron no haber faltado al trabajo por enfermedad en un año, incluso cuando no se sentían bien. En comparación, países como Francia, México, Reino Unido, Brasil y Estados Unidos mostraron porcentajes más bajos, lo que sugiere que en estos lugares es más común que las personas tomen días libres cuando están enfermas.
