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Los cereales son populares entre todas las edades, pero suelen ser mƔs consumidos por familias con niƱos.
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Profesionales de la salud se han encargado de recomendar las marcas mƔs nutritivas.
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Las marcas a menudo destacan la cantidad de fibra, vitaminas y minerales en sus productos para atraer a consumidores preocupados por la salud.
Los cereales probablemente son el principal alimento de muchos consumidores por la maƱana, y es por ello que hay un sinfĆn de marcas para el gusto de todos, precisamente por ello, un nutriĆ³logo decidiĆ³ analizar los diversos productos para asĆ dar sus recomendaciones.
En ese sentido, en MĆ©xico, Grupo Bimbo, junto con otras corporaciones como FEMSA y Sigma Alimentos, son algunas de las empresas lĆderes en el mercado de alimentos y bebidas, reportando una utilidad neta cercana a los 16 mil millones de pesos mexicanos en 2022.
Se ha visto que a travĆ©s de varias estrategias se ha tratado de erradicar el exceso de productos procesados que en muchas ocasiones son ingeridos por los niƱos, para eso se prohibiĆ³ que los empaques dejaran de tener personajes animados ya que esto influye en la decisiĆ³n de los infantes, pues les resulta algo atractivo y precisamente esa es la estrategia principal de ciertas marcas, ademĆ”s, en MĆ©xico se lanzo una iniciativa para que los consumidores fueran mĆ”s conscientes de lo que consumen, esto con la implementaciĆ³n de los famosos sellos que aparecen en los empaques, los cuales indican si un producto tiene exceso de grasa, sodio, calorĆas o azĆŗcares, ya que la mayorĆa de los consumidores no son conscientes de lo que estĆ”n consumiendo, ademĆ”s laĀ mercadotecniaĀ juega mucho con laĀ publicidad ya que suelen vender ciertos productos como algo saludable cuando en realidad no lo son para nada y por el contrario tienen un exceso de azĆŗcar, sodio o grasa, debido a eso es ideal revisar los ingredientes antes de consumirlos.
De hecho, laĀ OrganizaciĆ³n de Naciones UnidasĀ (ONU)Ā premiĆ³ a la Secretaria deĀ SaludĀ de MĆ©xico por avanzar con el etiquetado frontal de advertencia, al considerar que contribuye a laĀ prevenciĆ³n y control de enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares y la diabetes.Ā De acuerdo con elĀ Gobierno de MĆ©xico, en nuestro paĆs, el 70 por ciento de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad.
Estos son los Ćŗnicos cereales de caja que recomienda un nutriĆ³logo
En la actualidad, laĀ salud y la nutriciĆ³n se han convertido en temas de discusiĆ³n constantes, y es por ello que las marcas se han tenido que adaptar a las preferencias de los consumidores. Bajo ese contexto, el usuario llamado @nutriologo_conrado dio a conocer cuĆ”les son los Ćŗnicos cereales de caja que Ć©l recomienda, en el video se observa que primero aprueba los Cheerios de avena y multigranos, ya que no tiene azĆŗcar aƱadida ni ningĆŗn sello, tambiĆ©n recomendĆ³ las clĆ”sicas hojuelas de maĆz de Kellogg’s, y por Ćŗltimo y su favorito, All Bran original, que como parte de su publicidad, menciona que tiene dos veces mĆ”s fibra que la avena.
Ante ello, han surgido los comentarios:
@Pily Pacheco: “SegĆŗn la Profeco los chachitos son los mejores en precio y aportes nutrimentales. Mi nutri esos me da jajaja”.
@Yana : “ĀæY Fitness de NestlĆ©? No tiene ningĆŗn sello y si tiene sabor”.
@Kagua: “Āæy Zucaritas ediciĆ³n especial malteada de fresa?”
@nutriologo_conrado š„£ 3 cereales de caja que recomiendo como nutriĆ³logo (y puedes conseguir en Walmart) š: Cheerios avena š¾ (baja en calorĆas, sin colesterol o grasas trans) Kellogg’s el original š (Rico en fibra, promueve la saciedad, fortificado con vitaminas y minerales) Kellogg’s Corn Flakes š½ (Baja en grasas, apto para dietas vegetarianas, buena fuente de carbohidratos como para antes o despuĆ©s de una sesiĆ³n de ejercicio) Dato de vital importancia: los cereales de caja NO dejan de ser alimentos procesados š« y no deberĆan representar la base de tu alimentaciĆ³n, Ā”pero incluirlos un par de veces y acompaƱado de una dieta equilibrada y estilo de vida sano es totalmente aceptable! š±šŖ ĀæYa conoces mi programa de nutriciĆ³n personalizado? š ā MenĆŗs personalizados de comidas fĆ”ciles y rĆ”pidas de preparar ā Opciones de equivalentes deliciosos ā Una rutina de ejercicios diseƱada para ti ā Recomendaciones de suplementaciĆ³n ā PrĆ”cticos videos tutoriales ā Y, por supuesto, apoyo nutricional cuando lo requieras Escribe “CONSULTA” en los comentarios si deseas obtener mĆ”s informaciĆ³n sobre mis servicios. #NutriciĆ³nSaludable #CerealesDeCaja #EquilibrioAlimenticio ā¬ sonido original – NutriĆ³logo Conrado šØāāļø
En los Ćŗltimos dĆas se ha visto que cada vez hay mĆ”s nutriĆ³logos que se encargan de recomendar las marcas mĆ”s saludables, pues de igual manera, la profesional llamada @NutriĆ³loga Merchant hablĆ³ acerca de una pregunta constante de sus seguidores, pues le pidieron dar su opiniĆ³n sobre la Coca-Cola sin azĆŗcar, una alternativa para los consumidores que buscan mejorar sus hĆ”bitos. La profesional seƱalĆ³ que la bebida estĆ” hecha a base de agua carbonatada, caramelo clase cuatro y Ć”cido fosfĆ³rico, ademĆ”s, mencionĆ³ que le aƱaden edulcorantes artificiales para sustituir el azĆŗcar, por lo que aporta cero calorĆas. RecalcĆ³ que el contenido tiene dosis muy leves de caramelo clase cuatro, lo que quiere decir que es poco probable que cause daƱos en la salud, concluyĆ³ que el Ć”cido fosfĆ³rico es de grado alimentario. Finalmente, la experta sugiriĆ³ llevar una dieta equilibrada, y para sorpresa de los internautas, mencionĆ³ que los consumidores pueden ingerirla si es que asĆ lo desean.
@nutriologa_merchant Respuesta a @annplethis #cocasinazucar #nutriologamerchant #clinicanae ā¬ sonido original – NutriĆ³loga Merchant š