Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Y en general, todo octubre es considerado como el Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama, también conocido como el mes rosa.

¿Por qué se conmemora el 19 de octubre el día del cáncer de mama? A continuación te compartimos información al respecto de esta efeméride.

Origen

Esta conmemoración se debe a una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de aumentar la concientización sobre la detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos de esta enfermedad.

Este día busca visibilizar la lucha de millones de mujeres alrededor del mundo, y fomentar el apoyo a la investigación y a las instituciones que trabajan en el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama. También es una oportunidad para que las organizaciones de salud, gobiernos y la sociedad en general refuercen los mensajes de prevención y el acceso a servicios médicos adecuados.

¿Por qué se usa un moño rosa?

En 1991 se utilizó por primera vez el moño rosa, ocurrió cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a los sobrevivientes del cáncer de mama.

A partir de dicho evento se utiliza el símbolo color rosa, que hace referencia a lo femenino y se deriva del listón rojo relacionado con la concientización del SIDA.

Durante octubre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) fomenta programas integrales de lucha contra el cáncer de mama, dando prioridad a estrategias de prevención y detección oportuna con base en la autoexploración y mastografía.

Entre las actividades que se realizan en apoyo a las personas que sufren dicha enfermedad se encuentran: carreras deportivas, iluminación en color rosa de edificios emblemáticos, y congresos médicos que reúnen a médicos y especialistas para analizar los avances en torno a la cura y tratamiento.

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Estadísticas actuales

• Muertes totales por cáncer de mama: En 2023, hubo 8,034 muertes por cáncer de mama en personas de 20 años y más, de las cuales 99.5% ocurrieron en mujeres y 0.5% en hombres.
• Tasa nacional de mortalidad: A nivel nacional, la tasa de mortalidad en mujeres de 20 años y más por cáncer de mama fue de 17.9 por cada 100 mil mujeres.
• Estados con tasas más altas: Sonora registró la tasa de mortalidad más alta en el país, con 27.5 por cada 100 mil mujeres, seguida por Chihuahua con 25.2.
• Estados con tasas más bajas: Campeche tuvo la tasa de mortalidad más baja, con 9.9 por cada 100 mil mujeres, seguido por Guerrero con 11.0.
• Grupo de edad más afectado: En 2023, las mujeres de entre 60 y 74 años registraron el mayor número de defunciones por cáncer de mama, con 2,598 muertes.
• Autoexploración mamaria: El 65% de las mujeres de entre 50 y 59 años se realizaron una autoexploración mamaria en 2021.
• Mamografía: El 51.5% de las mujeres de entre 50 y 59 años se realizaron una mamografía, mientras que solo el 12.6% de las mujeres de 84 años y más lo hicieron.
• Afiliación a instituciones de salud: El 60% de las mujeres que fallecieron por cáncer de mama en 2023 estaban afiliadas a alguna institución de salud.
• Nivel educativo: Del total de mujeres fallecidas por cáncer de mama en 2023, el 33.5% tenía algún grado de primaria, el 21.2% algún grado de secundaria y el 19.3% estudios profesionales o de posgrado.
• Condición conyugal: El 48.2% de las mujeres fallecidas por cáncer de mama en 2023 estaban casadas o en unión libre, mientras que el 24.2% eran solteras.
• Prevalencia del cáncer de mama: Según la ENASEM 2021, el 42.8% de las mujeres de 50 años y más que reportaron haber tenido cáncer en algún momento de su vida indicaron que fue cáncer de mama​

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¿A los hombres les da cáncer de mama?

Sí, el cáncer de mama es una enfermedad que se presenta principalmente en mujeres, pero puede aparecer también en hombres.

¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

La detección oportuna posibilita una supervivencia de más de 5 años en la mayoría de las pacientes.

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
• Disminuir el consumo de azúcares y grasas
• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
• Mantener un peso adecuado
• Evitar el cigarro y el alcohol
• Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
• Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

El cáncer más frecuente en las mujeres es el de mama, pero a partir del año 2006, gracias a la detección temprana y opciones de tratamiento, la tasa de mortalidad ha disminuido, revela el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Entre los factores de riesgo de cáncer están:

• Antecedentes de un familiar con cáncer de mama
• Tener 40 años o más
• Tener la primera menstruación antes de los 12 años
• Usar anticonceptivos hormonales por más de 5 años
• Tener el primer hijo después de los 30 años
• No haber tenido hijos
• Tener la última menstruación después de los 52 años
• Tomar hormonas para la menopausia
• Obesidad

Factores de riesgo relacionados con estilos de vida son

• Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra
• Dieta rica en grasas tanto animales como ácidos grasos trans
• Obesidad, principalmente en la postmenopausia
• Sedentarismo
• Consumo de alcohol mayor a 15 gramos al día
• Tabaquismo

Con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) e INEGI
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