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Carlos Bonilla

DepresiĆ³n y sentimiento de soledad, otras secuelas de la pandemia

El aislamiento al que obligĆ³ la pandemia por COVID-19 ha tenido efectos psicolĆ³gicos negativos que incluyen sĆ­ntomas de estrĆ©s postraumĆ”tico, confusiĆ³n e ira.

La pandemia COVID-19 se ha identificado como un desencadenante del aumento del sentimiento de soledad y el aislamiento social entre las personas, debido a la limitaciĆ³n de movilidad, como la limitaciĆ³n del contacto con sus seres queridos, amigos y actividades de ocio y tiempo libre.Ā 

El aislamiento al que obligĆ³ la pandemia por COVID-19 ha tenido efectos psicolĆ³gicos negativos que incluyen sĆ­ntomas de estrĆ©s postraumĆ”tico, confusiĆ³n e ira. Es evidente que la soledad se asocia fuertemente con un empeoramiento simultĆ”neo de la depresiĆ³n, la ansiedad, las preocupaciones sobre el coronavirus y la salud.

El escritor Jorge CarriĆ³n dice que ā€œen la pandemia de la Covid-19 nos hemos hecho muy conscientes de que sufrĆ­amos una enfermedad epidĆ©mica porque nos afectaba biolĆ³gicamente y nos daba fiebre, tos, problemas respiratorios; pero hay otra pandemia que ya dura mĆ”s tiempo, que la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud ha reconocido como tal, que es la soledad. Nos afecta de un modo mĆ”s invisible en tĆ©rminos psiquiĆ”tricos, y lo que ha ocurrido con la pandemia biolĆ³gica de la Covid-19 es que ha acelerado la pandemia psicolĆ³gica de la soledadā€.

Un estudio realizado por los investigadores Arantxa SuĆ”rez Medrano Colinas y Roberto NiƱo de Rivera, del Departamento de PsicologĆ­a de la Universidad Iberoamericana para observar las implicaciones de la soledad en ansiedad y depresiĆ³n de jĆ³venes mexicanos en el contexto de la pandemia, con la participaciĆ³n de 172 usuarios de telefonĆ­a celular, cuyas edades oscilaban entre los 18 y 31 aƱos, residentes en MĆ©xico, revelĆ³ que las herramientas digitales podrĆ­a ser unĀ  factor protector para la ansiedad y depresiĆ³n. En la ampliaciĆ³n del estudio se encontrĆ³ que percepciĆ³n de soledad incrementa los indicadores relacionados con la depresiĆ³n y la ansiedad, sobre todo durante un periodo de confinamiento.

En PsicologĆ­a, se denomina como soledad un sentimiento que nace de la percepciĆ³n subjetiva de una persona sobre el hecho que las relaciones que establece en su entorno no son tan satisfactorias e Ć­ntimas (cercanas) como desearĆ­a y estĆ” vinculada a los sentimientos de incomprensiĆ³n, tristeza e inseguridad.

Los factores emocionales que se relacionan con el aislamiento social y con la prohibiciĆ³n de actividades sociales en adolescentes son: la imposibilidad de asistir a eventos sociales, el distanciamiento de familiares cercanos y la pĆ©rdida de estructura en la rutina son factores causales de depresiĆ³n, entendiendo Ć©sta como un trastorno mental que se caracteriza por la

presencia de tristeza, pĆ©rdida de interĆ©s o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueƱo o del apetito, sensaciĆ³n de cansancio y falta de concentraciĆ³n.

El estrĆ©s provocado por la pandemia interfiere con la capacidad de anĆ”lisis del individuo, afectando su funcionalidad.Ā  Existen estudios en torno al fenĆ³meno de soledad y sus implicaciones en los adolescentes. Sin embargo, aĆŗn no hay suficiente informaciĆ³n en relaciĆ³n con el fenĆ³meno del distanciamiento social especĆ­ficamente.

Datos publicados por la revista Coyuntura DemogrĆ”fica revelan que la crisis sanitaria por Covid-19 ha impactado en la salud mental de la poblaciĆ³n. Se muestra un aumento en la prevalencia de depresiĆ³n entre 2018 y 2020, y un descenso desde mediados de ese Ćŗltimo aƱo. Quienes son mayormente afectadas por la depresiĆ³n son las mujeres y personas con niveles socioeconĆ³micos menores. Los resultados del estudio en que se basan evidencia las afectaciones emocionales de la pandemia como una vĆ­a adicional de profundizaciĆ³n de las inequidades sociales.

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