STRAVA es una red social que reúne a millones de deportistas de todo el mundo. En ese espacio, ciclistas, caminadores y corredores, comparten sus sesiones de entrenamiento y carrera. La aplicación permite dar un seguimiento puntual a nuestro desempeño deportivo y su evolución a lo largo del tiempo. Parte lo más valioso que su uso nos otorga, es el análisis de la gran cantidad de información proveniente de millones de atletas que redunda en el descubrimiento de conclusiones realmente valiosas.

En su último reporte, la estadística demuestra que durante el año pasado se han alcanzado el número de competencias que se registraban previo a la aparición del COVID 19, que prácticamente canceló todos los eventos masivos, incluidos carreras cortas, maratones y ultramaratones.

El reporte 2022 de la aplicación, con la información de más de 100 millones de usuarios, concluye que a los corredores les sienta bien correr acompañados; es decir, los corredores que entrenan con amigos, cubren una distancia entre 10 y 20 por ciento mayor que aquellos que deciden correr solos. Sorprendentemente, los porcentajes de diferencia se disparan aún más cuando analizamos las actividades de los ciclistas, quienes en algunas zonas, al rodar en grupo, duplican la distancia y la frecuencia de sus sesiones, a diferencia de aquellos que deciden salir a pedalear en solitario.

Además, los atletas de STRAVA demuestran a través de sus sesiones, el gran crecimiento que tienen los deportes que se realizan en contacto con la naturaleza, como el senderismo y las carreras de montaña. En cuanto a los ciclistas, la aplicación registró que del total de las sesiones que este tipo de usuarios realizan, 26 por ciento de ellas las efectuaron montados en bicicletas eléctricas, lo que nos augura un crecimiento importante a futuro en este segmento.

Por último, la aplicación demuestra también que los viajes y la movilidad de los atletas han alcanzado casi la frecuencia que solían registrar antes de la pandemia.

Si no conoces STRAVA, te invito a descargarla y convertir tu celular en una herramienta de análisis de tu desempeño físico que te conectará con atletas de todo el mundo, que a su vez te motivarán a romper los límites e ir más lejos.