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Chris Hadfield y sus Ăștiles consejos para vencer el miedo

Internacional. A pesar de resultar extremadamente Ăștil en situaciones de vida o muerte, el miedo es una de las emociones que gobiernan la vida, las decisiones personales y aspiraciones profesionales de un amplio sector de la poblaciĂłn en las sociedades modernas. Para el comandante de la NASA y hĂ©roe nacional, Chris Hadfield, la diferencia entre obstaculizar el camino o lograr los propĂłsitos en la vida, estĂĄ en la forma de manejar y enfrentar nuestras fobias.

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En su participación en el ciclo de conferencias TED 2014, el afamado astronauta canadiense, mejor conocido por la serie de simpåticos videos virales desde el interior de la Estación Espacial Internacional (ISS por sus siglas en inglés), cautivó la atención de los espectadores con una charla sobre la superación del miedo, la diferencia que tiene este con las situaciones de peligro y la forma en la que aprendió a lidiar con ambos en su pråctica profesional.

El cover que se hizo viral

El año pasado, el coronel Hadfield se convirtiĂł en el astronauta mĂĄs “cool” de la historia, luego de grabar en la vĂ­spera de su regreso a la tirra, un cover de la canciĂłn Space Oddity del mĂșsico David Bowie desde las instalaciones de la ISS. El clip, que tiene hasta el momento mĂĄs de 20 millones de visitas, posicionĂł a Hadfield como un Ă­dolo entre los jĂłvenes, pues rompiĂł con los estereotipos de los cientĂ­ficos convencionales.

En el aspecto fisiolĂłgico, el miedo es una emociĂłn que detona una funciĂłn de alarma del sistema nervioso central, misma que produce un aumento de actividad de diversas funciones corporales como la presiĂłn arterial, la intensificaciĂłn del metabolismo celular; incremento de glucosa en la sangre, aumento en la coagulaciĂłn sanguĂ­nea e incluso un aumento en la actividad mental.

EstĂĄ comprobado que estas reacciones son extremadamente Ăștiles para la supervivencia. Sin embargo, en el ĂĄmbito personal o profesional, cuando el miedo se dispara en situaciones que no significan peligro, se corren riesgos significativos en la toma de decisiones y la concentraciĂłn de los individuos.

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