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Jorge Arturo Castillo

Es licenciado en Ciencias de la Comunicación (CC) y maestro en Relaciones Internacionales (RI) por la FCPyS de la UNAM. Es socio director de Comunicación CM, desde donde edita medios especializados en las industrias farmacéutica, salud, energía y tecnología. Es profesor de diversas materias de periodismo de la carrera de CC, en la UNAM, desde hace más de 25 años. Es generador de contenidos y ha desempeñado diversos cargos periodísticos y colaborado en los principales medios de comunicación en México.

¿Cómo bajará de peso en este 2020?

Ahora que inicia el año, es muy común escuchar a muchas personas que se ponen como meta ponerse a dieta y bajar de peso. Sin embargo, hacerlo en automático, sin conocimiento de causa y sin supervisión médica, no es la mejor idea.

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