MĆ©xico, DF.- Para la mayorĆa de las personas esta Ć©poca estĆ” llena de actividades sociales y personales. Fiestas, compras, reuniones, desayunos, remodelaciones y un largo etcĆ©tera son sĆ³lo algunas de las que muchos se dispondrĆ”n a realizar, Āæpero de verdad podrĆ”s hacer todo?, y lo mĆ”s importante Āælo disfrutarĆ”s?
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SegĆŗn algunos expertos es comĆŗn que las personas conviertan estos dĆas de asueto en una Ć©poca de prisas y presiones, en las cuales el descanso queda en segundo plano, salvo algunas excepciones. Por tal razĆ³n aquĆ les dejamos una lista de tips que aĆŗn pueden aplicar en los dĆas de descanso que les restan.
1. Planea y organiza tus actividades. Tener un plan del dĆa o semanal te permitirĆ” distribuir mejor tu tiempo, descartar y priorizar tus actividades y evitar largos trayectos de un punto a otro.
2. Olvida el celular y el internet. Ocupa las horas que tienes lejos de la vida social para de verdad descansar, disfrutar el desayuno o la comida, ver una pelĆcula o leer un libro. Tus amigos seguramente te extraƱaran en Facebook, pero podrĆ”s responder sus mensajes en algĆŗn momento, no se acaba el mundo si no lo haces cada maƱana.
3. Evita las remodelaciones infinitas. Es comĆŗn que con un poco de dinero extra y tiempo libre se quieran hacer arreglos en tu hogar y eso es un punto positivo, pero no caigas en excesos y evita iniciar actividades que requerirĆ”n que les dediques mĆ”s de un dĆa y que ademĆ”s te dejarĆ”n agotado. Si no tienes nada mejor que hacer, salta este punto.
4. Disfruta a tu familia y amigos con los que mejor la pasas. Suele suceder que las actividades rutinarias nos distancian un poco de nuestros seres queridos, pues aprovecha estos dĆas para verlo, comer o desayunar con ellos siempre serĆ” gratificante.
5. Empieza los propĆ³sitos que tienes pendientes. Hacer ejercicio, empezar a leer, aprender alguna actividad artĆstica, son muchos de los objetivos que nos plantemos cada aƱo, pues ahora es tiempo de empezar con calma, sin prisa y para entrar en ritmo.
6. Planea tus viajes. Si piensas visitar algĆŗn sitio turĆstico, por muy cercano que sea, recuerda que miles de personas quieren hacer lo mismo, asĆ que no olvides reservar, comparar precios, trazar una ruta y pedir informaciĆ³n turĆstica sobre el lugar que planeas conocer.
7. Dile no a las compras de Ćŗltimo minuto. Puedes anticipar la mayorĆa de las compras y regalos, por ejemplo para la cena de Noche Buena y AƱo Nuevo puedes refrigerar o congelar la mayorĆa de la comida, comprar con adelanto las bebidas para el brindis y asĆ tambiĆ©n tendrĆ”s tiempo de comparar precios.
8. No gastes todo tu dinero. Recuerda que aunque estĆ©s de vacaciones, las semanas duran lo mismo y tus gastos personales de las prĆ³ximas semanas serĆ”n igual que las anteriores, asĆ que contempla estos gastos y ahorra.
9. Realiza por lo menos una actividad diferente. Nadar o jugar algĆŗn deporte que no es habitual para ti, asistir a lugares que no sueles frecuentar, te dejarĆ” una sensaciĆ³n diferente y seguramente te sentirĆ”s mejor.