México, D.F.- Se conoce como súper internautas a un segmento poblacional con un marcado hábito por el consumo de Internet, el cual supera un promedio de siete horas de conexión al día.

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De acuerdo con un estudio MillwardBrown y Televisa Interactive Media los súper internautas mexicanos se mantienen conectados un promedio de 7 horas con 52 minutos al día, ya sea por cuestiones laborales o por mero entretenimiento.

Sin embargo, el consumo desmedido de Internet puede ocasionar severos daños a la salud de un individuo, es por eso que nos dimos a la tarea de investigar sobre cuatro padecimientos que afectan a los súper internautas:

Antes comenzar a enumerar los siguientes padecimientos, es preciso mencionar que el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios, son factores que desencadenan dichas enfermedades.

1. Muerte prematura

Sentarse frente al ordenador largas horas sin cambiar de posición es el primer paso hacia el sedentarismo. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física representa el cuarto factor de riesgo de muerte.

2. Cáncer

Una investigación el Instituto Americano de Investigación del Cáncer develó que 49 mil casos de cáncer de mama y 43 mil casos de cáncer de colon en los Estados Unidos de América podrían estar vinculados con la inactividad física.

Pese a lo grave del panorama, una caminata diaria de 30 minutos puede ayudar a reducir el riesgo.

3. Enfermedades cardiovasculares

De acuerdo con una investigación de la Escuela de Salud Pública de Harvard existe una correlación entre sentarse frente al televisor u ordenador por dos horas y desarrollar factores de riesgo de enfermedades cardiacas.

La investigación encontró que mientras mayor sea el número de horas sentado frente al ordenador, mayor será el riesgo de padecer estos efectos, si no se toman las medidas necesarias.

4. Obesidad

Este padecimiento es el más usual entre los súper internautas, debido a que entre mayor tiempo el cuerpo está sentado, le es más difícil quemar calorías, y por ende la grasa se acumula.

Para evitar este tipo de padecimientos, lo ideal es mantener un balance entre el tiempo dedicado al trabajo, entretenimiento y la realización de actividades físicas.

Fuentes: Razónypalabra/IAB/ hipertextual/ MillwardBrown/OMS/AICR.org/Hsph.edu