Internacional. Existen muchos métodos -no importa que se trate de un trabajo monótono y sin emociones fuertes– para sobrellevar las rutinas laborales. Y aunque muchas de estas son estrategias complejas que requieren un esfuerzo de análisis e introspección por parte de las personas, algunas son simples acciones que mejorarán en gran medida el ánimo de los trabajadores.
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Por esa razón, el equipo de Officevibe lanzó su lista con 44 actividades simples pero altamente efectivas para disfrutar las jornadas laborales al máximo.
Cosas como interactuar con los colegas, comer sanamente y hacer propuestas a la empresa son cosas que lograrán mejorar el ánimo y la productividad de cualquiera.
44 acciones diarias
1.- Piensa positivo
2.- Da retroalimentación al jefe
3.- Resuelve situaciones
4.- Cuida una planta
5.- Toma agua en lugar de refresco
6.- Da referencias de prospectos
7.- Elogia la labor de un colega
8.- Sugiere mejoras
9.- Come frutas y verduras
10.- Lleva comida de casa
11.- Limpia el área de cocina
12.- Aprende de tus compañeros de trabajo
13.- Desayuna saludable
14.- Come lejos del escritorio
15.- Come con un compañero
16.- Siéntate en una pelota de ejercicio
17.- Haz Yoga
18.- Toma 2 litros de agua al día
19.- Sal a sacudirte
20.- Bebe en un envase reutilizable
21.- Haz ejercicio
22.- Cuida tu postura
23.- Completa un pomodoro
24.- Apoya a un nuevo empleado
25.- Da retroalimentación a un compañero
26.- Fija metas semanales
27.- Ten una lista de tareas por hacer
28.- Comparte las publicaciones de la compañía en redes sociales
29.- Usa una taza no-desechable
30.- Haz trabajo pro bono
31.- Usa un escritorio de pie
32.- Haz café para todos
33.- Estira los brazos
35.- Juega baloncesto c0n el bote de basura
36.- Festeja el cumpleaños de tus compañeros
37.- Da un cumplido
38.- Di “buenos días”
39.- Usa las escaleras
40.- Sonríe
41.- Viste de oficina
42.- Camina al trabajo
43.- Deten la puerta a alguien
44.- Usa bolsas o maletas reciclables
