Suscríbete a Merca2.0. Haz clic aquí

3 errores que están matando tu vida… y también la laboral

Las dinámicas de trabajo han cambiado en busca de que las personas tengan un equilibrio entre su vida personal y la laboral.

México, DF.- La falta de productividad puede deberse a que en los trabajadores no existe un equilibrio entre su vida laboral y la personal, lo que genera contratiempos, como estrés, enfermedades o rutinas complicadas de sobrellevar.

Más notas relacionadas:
3 factores que van en contra de la productividad de tu negocio
¿Qué alimentos contribuyen a la productividad laboral?
¿La cafeína contribuye a la productividad laboral? Infografía

Actualmente las dinámicas de trabajo van cambiando poco a poco; sin embargo, todavía existen algunas viejas prácticas que te llevarán a matar tu vida… y la parte laboral también.

1.- Si te lleva 12 horas o más tu dinámica laboral, esto es tener que pasar de 8 a 9 horas, o más, en una oficina, más traslados mayores a una hora y media, seguro que pronto dirás basta. Esto es muy común en ciudades grandes y con personas que viven en la periferia; un rutina como ésta terminará con tu creatividad y amor al trabajo.

2.- No dedicarle tiempo a tu cuidado personal también generará problemas en algún momento, ya que la mayoría de los trabajadores no destina tiempo al ejercicio o entretenimiento, además de malalimentarse, lo que los vuelve más susceptibles de tener problemas de salud.

3.- Utilizar los horarios de oficina para las tareas personales no es lo más adecuado, ya que esto invade el otro terreno y te quitará tiempo para terminar tus asignaciones en las fechas establecidas, por lo que también se recomienda no perder minutos u horas en redes sociales, contestando mail o alguna otra actividad.

Obtén un més gratis a Merca2.0 premium

Cancela en cualquier momento
Acceso exclusivo a rankings y radiografías.
Análisis profundos y casos de estudio de éxito.
Historial de la revista impresa en formato digital.

¡Disfruta de lo mejor del marketing sin costo alguno por un mes!

Más de 150,000 mercadólogos inscritos en nuestros boletín de noticias diarias.

Premium

Populares

Únete a más de 150,000 lectores

Regístrate a nuestro newsletter en la siguiente forma y recibe a primera hora las noticias más importantes de mercadotecnia, publicidad y medios en tu correo.

Más de Merca2.0

Artículos relacionados

You don't have credit card details available. You will be redirected to update payment method page. Click OK to continue.